能改善性格的食物——

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能 改 善 性 格 的 食 物

        据研究，以下五种不同类型性格的人，如用性格食物，则可大大改善其缺陷或不足，有益于健康。
        一、性格不稳定者。此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应多吃钙质丰富的食物，如海产品等。
        二、喋喋不休者。此类人为大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨不息，故需多吃粗粮或牛奶加蜂蜜，常饮用后有好转。
        三、易怒者。此类人多为慢性缺钙，宜多食海产品。
        四、怕事者。主要是缺维生素,A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。同时，也可能是食酸性食物过量，如肉类食用过多，应多吃瓜果蔬菜。
        五、怕交际者。这种人多属神经质兼冷漠，宜多饮蜂蜜加果汁，饮少量的酒。